Vida

¿Existen múltiples tipos de TDAH?


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Creado para Greatist por los expertos de Healthline. Lee mas

La vida exige mucho. No es inusual sentirse distraído, hiperactivo o disperso a veces o preguntarse: "¿Mi hijo es inusual o es solo nuestra vida?"

Pero, ¿cómo saber cuándo ese tipo de comportamiento es causado por el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y requiere tratamiento?

El TDAH es una combinación de síntomas que incluyen problemas para concentrarse, prestar atención, ejercer autocontrol y quedarse quieto. Estas dificultades generalmente se elevan a un nivel que interfiere con el rendimiento en la escuela o el trabajo o en las relaciones sociales.

Los síntomas del TDAH se presentan de 3 maneras diferentes:

  • Inatento
  • Hiperactivo-impulsivo
  • Combinación

Síntomas

El TDAH tiene tres características principales, que se presentan en diversos grados en diferentes personas:

  • Inatención: distracción fácil y problemas para concentrarse y mantenerse organizado
  • Impulsividad comportamiento frecuente de interrupción y riesgo
  • Hiperactividad: movimiento constante, hablar y estar inquieto

El TDAH no es de talla única

Los síntomas pueden variar según la edad y el sexo. Los niños generalmente son más hiperactivos, mientras que las niñas tienden a ser más tranquilas y desatentas.

Presentación 1: predominantemente desatento

Control desde el suelo al comandante Tom: con este tipo de síntomas de TDAH, estás más "espaciado" que hiperactivo o impulsivo.

La dificultad para mantenerse enfocado, completar tareas y cumplir con las expectativas en el hogar, la escuela o el trabajo puede llevar a un diagnóstico de TDAH desatento.

Las personas que exhiben síntomas desatentos pueden:

  • tiene dificultad para prestar atención a los detalles en la tarea u otras tareas
  • tiene problemas para mantenerse concentrado mientras trabaja en tareas o interactúa y habla con otros
  • parece quedarse dormido o no tener interés en los demás
  • tiene problemas para seguir instrucciones y cumplir con los compromisos
  • tienden a no terminar lo que comienzan
  • tiene poca capacidad de gestión del tiempo y de organización o no cumple con los plazos
  • producir trabajo descuidado o tener espacios de trabajo o vivienda desorganizados
  • tiene problemas para hacer un seguimiento de las posesiones o las herramientas necesarias para completar las tareas
  • ser atraído frecuentemente por estímulos, temas o actividades no relacionados
  • parecer olvidadizo, descuidado o voluntario al evitar tareas que requieren un enfoque o esfuerzo sostenido

Básicamente, esto describe a tu amigo que es una especie de cadete espacial. Hacen los planes de la cena y luego se olvidan de aparecer.

Presentación 2: predominantemente hiperactivo-impulsivo

¡Deja de golpear a tu hermano! Las personas con este tipo de síntomas de TDAH son más hiperactivas e impulsivas que desatentas.

Eso significa que es probable que se muevan constantemente o se inquieten, y tienden a actuar sin pensar primero.

Las personas con síntomas hiperactivos impulsivos pueden:

  • tiene dificultad para permanecer sentado
  • parece estar en constante movimiento
  • soltar, interrumpir o cambiar temas inapropiadamente
  • hablar, actuar o reaccionar sin pensar en las consecuencias
  • tener problemas para controlar sus emociones

Entonces, al igual que tu mejor amiga en el jardín de infantes, que pensaba que el recreo significaba un golpe de WWE.

Presentación 3: Combinación

Cuando hay síntomas desatentos e hiperactivos, se diagnostica la forma combinada de TDAH.

Según los Institutos Nacionales de Salud, este es el tipo más común de TDAH en niños, y la hiperactividad es el síntoma más común en niños en edad preescolar.

Eso significa que todos tienen TDAH, ¿verdad? No del todo: es común que nuestra atención divague, pero las personas con TDAH tienen síntomas más frecuentes y más graves que afectan su vida cotidiana.

¿Cómo se diagnostica el TDAH?

Las dificultades en la escuela a menudo desencadenan el proceso de diagnóstico para los niños. Un profesional clínico como un psiquiatra o psicólogo puede diagnosticar el TDAH.

Se utiliza una combinación de antecedentes familiares, pruebas de comportamiento y observaciones clínicas para determinar el diagnóstico. Su médico o el pediatra de su hijo deben poder derivarlo a un médico adecuado.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) define y clasifica los trastornos mentales para mejorar el diagnóstico, el tratamiento y la investigación. Describe criterios específicos para las tres formas de TDAH.

Para ser diagnosticada con TDAH de acuerdo con el DSM-5, una persona debe tener síntomas que:

  • interrumpir la vida cotidiana
  • durar al menos 6 meses
  • aparecer antes de los 12 años (aunque el diagnóstico puede ocurrir a una edad posterior)
  • están presentes en más de un entorno (como en casa y colegio)
  • no puede explicarse por otra afección mental (en algunos casos, otros diagnósticos como depresión o ansiedad acompañan al TDAH)

Los signos de falta de atención e hiperactividad se pueden diagnosticar en niños de entre 3 y 6 años. Según los CDC, la edad promedio de diagnóstico es de 7 años.

Los síntomas del TDAH pueden cambiar con el tiempo, y es posible que deba ser evaluado más adelante.

Entonces tengo TDAH, ¿y ahora qué?

No hay cura para el TDAH, por lo que el enfoque del tratamiento es controlar los síntomas, mejorar la calidad de vida y ayudar al rendimiento profesional o académico.

El tratamiento a menudo es un enfoque de equipo que incluye familias, personal escolar, terapeutas, entrenadores y proveedores de atención médica.

Varias opciones de tratamiento se usan comúnmente en combinación.

Terapia

La terapia conductual es a menudo el primer curso de tratamiento recomendado por un médico para controlar los síntomas. Está relativamente libre de efectos secundarios y es la primera forma de tratamiento recomendada para niños de 4 a 5 años.

La terapia puede ayudar a cambiar los patrones de comportamiento problemáticos y las respuestas a la ira o la ansiedad.

¡Se necesita un pueblo!

Tanto los padres como los niños asisten a sesiones de terapia para aprender estrategias para enfrentar los síntomas, anticipar dificultades y resolver problemas.

El objetivo de la terapia es:

  • aumentar los comportamientos positivos mientras reduce o elimina los negativos
  • reemplazar las expresiones negativas de los sentimientos con respuestas emocionales productivas

La Academia Estadounidense de Pediatría reconoce cuatro programas efectivos, que incluyen:

  1. Triple P (Programa de crianza positiva)
  2. Programa de crianza de años increíbles
  3. Terapia de interacción entre padres e hijos
  4. Programa New Forest Parenting: desarrollado específicamente para padres de niños con TDAH

La terapia puede ayudar a los padres a aprender a hacer lo siguiente:

  • Sigue una rutina. La consistencia conduce a un mejor control de los síntomas.
  • Usa estrategias organizacionales. Ayude a su hijo a aprender a llevar un registro de útiles escolares y pertenencias personales.
  • Manejar distracciones. Mantenga la televisión, el ruido de fondo y el desorden visual al mínimo cuando su hijo esté haciendo la tarea.
  • Incorporar movimiento. Moverse, escuchar música de fondo o programar descansos pueden ayudar con el estrés de la tarea.
  • Limite las opciones. Esto evitará que su hijo se sienta abrumado y sobreestimulado.
  • Utiliza un lenguaje claro y específico. Cuando hable con su hijo, repítale lo que escuchó decir. Use instrucciones claras y breves cuando necesiten hacer algo.
  • Ayuda a los niños a planificar. Divida las tareas complicadas en pasos más simples y cortos.
  • Use metas, elogios o recompensas. Desarrolle una tabla para enumerar los objetivos y rastrear comportamientos positivos, y proporcionar comentarios y recompensas positivos apropiados.
  • Disciplina efectiva. Reemplace gritar o azotar con tiempos muertos o privilegios limitantes como consecuencia.
  • Crea oportunidades positivas. Anime a su hijo y resalte las cosas que hace bien. Investigue oportunidades de arte, música u ejercicio, donde los niños con TDAH a menudo prosperan.
  • Proporcionar un estilo de vida saludable. La nutrición, el sueño, la reducción del estrés y el tiempo de inactividad son importantes.

Para los niños mayores, la terapia conductual a menudo se recomienda en combinación con medicamentos.

Medicamentos

Los medicamentos recetados pueden ser muy efectivos para niños y adultos con TDAH. Un proveedor de atención médica garantizará la dosis adecuada y controlará la efectividad del medicamento y los posibles efectos secundarios.

Los dos tipos de medicamentos utilizados principalmente para tratar el TDAH son:

  • Estimulantes Estos son los medicamentos para el TDAH más conocidos y más utilizados. Son de acción rápida y se ha demostrado que son efectivos en 70 a 80 por ciento de los niños con diagnóstico de TDAH.
  • No estimulantes Estos son de acción más lenta pero pueden durar hasta 24 horas. Se cree que causan menos efectos secundarios a largo plazo que los medicamentos estimulantes.

Si es necesario un medicamento, un proveedor de atención médica puede determinar el mejor tipo y dosis para su hijo. Sin embargo, tenga paciencia, porque a menudo hay un período de prueba y ajuste para encontrar el equilibrio adecuado.

Los adultos con TDAH generalmente se benefician de un enfoque combinado que usa medicamentos, psicoterapia y / o apoyo conductual.

Que puedo esperar

Los síntomas del TDAH pueden persistir durante toda la vida, pero la mayoría de los niños ya no muestran síntomas significativos cuando llegan a los 20 años.

Línea de fondo

Muchas personas con TDAH llevan vidas productivas y exitosas. Identificar y tratar la afección de manera temprana puede disminuir los efectos negativos en la educación y el desempeño relacionado con el trabajo, lo que lleva a un futuro más brillante y familias más felices.