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15 maneras naturales de domar tu piel grasa


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"Brilla, diamante loco", cantó Pink Floyd en una canción que probablemente fue no sobre tener piel grasa, pero resume la situación de cada persona con exceso de sebo.

Tener una piel grasa puede provocar brotes, atornillar con la aplicación de maquillaje y hacerte brillante como un diamante. Afortunadamente, hay muchas formas naturales de mantener a raya su abundancia de petróleo.

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15 maneras de tratar la piel grasa

1. Una rutina adecuada para el cuidado de la piel.

Con la piel grasa, se trata de lograr el equilibrio. Si no te lavas la cara, el exceso de sebo puede atrapar la suciedad o la piel muerta en tus poros, causando un brote.

Si te lavas la cara demasiado (o demasiado fuerte), entonces tu piel producirá incluso más aceite para compensar tu rostro seco. Por lo tanto, es bueno establecer una rutina de lavado de cara que encuentre un medio feliz.

La mejor manera de hacerlo es chatear con su dermatólogo. Pueden ayudarlo a encontrar una rutina que funcione para las necesidades específicas de su piel.

Mientras tanto, lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y asegúrate de usar una crema hidratante. Deshazte de los jabones o productos fuertes que hagan que tu piel se sienta seca. También puede experimentar con toners y aceites (que veremos más adelante).

Una regla más: ¡no te duermas con el maquillaje puesto!

Una cara llena de maquillaje durante la noche prácticamente está pidiendo que tus poros se tapen. Incluso si eres la persona más somnolienta del mundo, tómate cinco minutos para lavarte la cara antes de acostarte. Tu piel no rota te lo agradecerá por la mañana.

2. paños de limpieza

Aunque es mejor no lavarse la cara más de dos veces al día, a veces necesita un impulso para limpiar realmente la piel. Si hace mucho calor y has estado sudando, puedes usar un paño de limpieza para eliminar el exceso de aceite.

Estos también son excelentes para el cuidado de la piel después del entrenamiento. El sudor y el aceite extra de un entrenamiento pueden obstruir los poros, por lo que una limpieza rápida con un paño limpiador mantendrá los poros limpios y ayudará a evitar los brotes. Pruebe los paños de limpieza Cetaphil, que son suaves y no resecan la piel.

3. Combatir el aceite con aceite.

Tratar la piel grasa con más aceite puede sonar completamente descabellado, pero los aceites correctos realmente pueden hacer una gran diferencia. Cuando los aceites naturales de la piel están equilibrados, produce menos sebo y tiene menos días con exceso de grasa en su hermoso rostro.

Para mantener su piel en equilibrio, es mejor usar aceites no comedogénicos (no obstruirán los poros) como el aceite de argán, el aceite de semilla de frambuesa negra o el aceite de rosa mosqueta. Puede tomar varios aceites faciales diferentes para encontrar el que más te gusta.

4. esponjas Konjac

La piel grasa atrae la suciedad y la piel muerta, por lo que es importante mantener los poros limpios para evitar brotes. Las esponjas Konjac están hechas con fibras de las raíces de un vegetal similar al ñame y son perfectas para una exfoliación suave.

¡La esponja ayuda a limpiar los poros sin dañar la piel, y son completamente compostables cuando haya terminado con ellos! Solo asegúrate de no usar la esponja todos los días.

La exfoliación excesiva puede causar sequedad, lo que provoca la producción de sebo, y todo el ciclo de oleosidad comienza nuevamente. Exfoliar aproximadamente dos veces por semana debería mantener los poros limpios y la producción de sebo bajo control.

5. Papeles secantes

Cuando empiezas a sentir que te pareces a la concha de Tamatoa Moana, use un papel secante para eliminar el aceite extra. Como con todo lo que elimina el aceite, úselo con moderación.

Si revisa 20 papeles secantes al día, probablemente esté eliminando demasiado. Sin embargo, el papel secante ocasional es una forma simple de eliminar el brillo y mantener su maquillaje intacto.

6. arcilla

No solo para Patrick Swayze / Demi Moore Fantasma cosplay, la arcilla es excelente para absorber el aceite. Un estudio descubrió que una máscara de arcilla y aceite de jojoba redujo en gran medida el acné. También se sabe que la arcilla verde francesa es rica en minerales y especialmente buena para la piel grasa.

Busque una máscara que esté hecha principalmente de arcilla natural, o haga su propia máscara en casa. Las arcillas cosméticas en polvo están disponibles en línea y puede mezclarlas con sus propios ingredientes favoritos para obtener una solución de bricolaje.

7. Carbón

El carbón activado es completamente natural y extrae cualquier mugre que esté colgando alrededor de los poros. A pesar de su poder de limpieza de alta resistencia, el carbón es suave con la piel.

Para mejores resultados, no use un producto de carbón todos los días. Eso podría dejar su piel un poco seca y alterar el equilibrio del aceite. En cambio, úselo varias veces a la semana para eliminar el exceso de sebo.

8. miel

El acné no es solo causado por demasiado aceite, también puede ser causado por bacterias en la piel. Para deshacerse de bacterias extra y aceite, prueba miel.

La miel es naturalmente antibacteriana y ayuda a sellar la humedad natural de la piel. Además, es un tratamiento que probablemente esté en su despensa en este momento. Simplemente ponga un poco de miel en su cara (es preferible que sea crudo y orgánico), déjelo reposar durante unos minutos y luego lávelo suavemente con agua tibia.

9. avena

Cuando esté preparando el desayuno, ponga un poco de esa avena a un lado para su cara. La avena es un antiinflamatorio natural, por lo que ayuda a calmar la piel. El grano absorbe aceite y exfolia suavemente, sin el peligro habitual de resecarte.

Siga las instrucciones para hacer un tazón normal de avena (sin ingredientes, por supuesto). Deje que la avena se enfríe, luego aplíquela en su cara y disfrute de sentarse en su máscara de desayuno durante unos 20 minutos. Lave con agua tibia y aplique una crema hidratante para sellar esa bondad de avena.

10. Aloe vera

No solo para las quemaduras solares, el aloe vera es un ingrediente increíblemente calmante para todo tipo de piel. El aloe ayuda a tratar los brotes y generalmente ayuda a la curación de la piel. Por lo tanto, si su cara está irritada por un ciclo graso / demasiado seco / de regreso a grasoso, el aloe puede ayudar a calmarlo.

Antes de acostarse, masajee una capa de aloe en su piel y manténgala encendida durante la noche. Por la mañana, lávese como de costumbre. El efecto refrescante es agradable para una rutina nocturna y es una opción de tratamiento natural y asequible.

11. tomates

Los tomates están llenos de vitaminas B, antioxidantes y enzimas que son excelentes para la piel. Si bien puede parecer un poco extraño cortar un tomate y frotarlo en su cara, podría ser una gran idea para las personas con piel grasa.

Las enzimas en los tomates eliminan suavemente las células muertas de la piel, mientras que las vitaminas y los antioxidantes ayudan a reducir la inflamación y los signos del envejecimiento.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay muchos estudios que demuestren que la aplicación tópica de tomate es buena para su piel, y tenga en cuenta que los tomates contienen ácido y se debe tener precaución para evitar la irritación.

Para hacer una máscara de tomate, aplaste un tomate fresco en avena (no es una buena comida, pero es una buena máscara de dos por uno) y déjelo en su piel durante 10-20 minutos. Enjuague bien e hidrate.

12. Hamamelis

Después de lavarse la cara, es posible que desee usar un tóner para obtener una limpieza un poco más profunda. Muchos tóners están hechos de alcohol, que es muy seco y no es excelente para la piel grasa. En cambio, usa hamamelis totalmente natural. Los taninos en el hamamelis causan un efecto astringente, lo que significa que reduce la grasa y puede ayudar a reducir los poros.

Como el hamamelis no contiene alcohol, generalmente es seguro de usar y no irrita la piel. Punto extra: es uno de los tóners más asequibles del mercado. Echa un vistazo a cualquiera de los tóners sin alcohol de Thayers.

13. suero de leche

El ácido láctico se usa en todo tipo de cuidado de la piel, ya que ayuda a mejorar la textura de la piel. Afortunadamente, puedes obtener una gran dosis de ácido láctico de un ingrediente en el pastel de terciopelo rojo. No, no chocolate (fastidio, lo sabemos) - ¡suero de leche!

El suero de leche es naturalmente rico en ácido láctico. La alta acidez le da a la leche su sabor amargo, pero también propiedades suavizantes para la piel. Siéntase libre de simplemente cubrir su piel con suero de mantequilla (no es la máscara con mejor olor, sin duda) o mezclar suero de leche con avena para obtener otra máscara facial de bricolaje dos por uno.

14. claras de huevo

La gente lleva mucho tiempo poniéndose claras de huevo en la cara. La sustancia alta en proteínas parece ser buena para tensar la piel, aunque no hay evidencia científica que respalde esto.

Aún así, un estudio encontró que la membrana del huevo, aplicada tópicamente, redujo en gran medida las arrugas y posiblemente revirtió el daño de los radicales libres. Lamentablemente, la membrana del huevo y la clara de huevo no son exactamente lo mismo, la membrana es solo esa pequeña capa entre la cáscara y el huevo, pero si tienes un huevo extra, vale la pena intentarlo.

15. limón

Mantener a raya a las bacterias que causan el acné es una excelente manera de evitar los brotes. El jugo de limón está lleno de antibióticos naturales, por lo que puede ayudar a mantener su piel limpia. Una vez más, esto podría estar secando potencialmente, por lo que es mejor usar solo una o dos veces por semana o durante los brotes de acné.

¿Qué causa la piel grasa?

La piel grasa es un misterio. La causa principal es básica: la piel se vuelve grasa cuando produce demasiado sebo, una mezcla aceitosa secretada por las glándulas sebáceas.

Pero, ¿por qué se sobreproduce? La piel grasa tiende a aparecer en familias, por lo que es probable que tus padres te hayan bendecido con el regalo de la piel brillante. Aún así, un artículo de The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology dijo que no hay una causa comprobada de piel grasa y no está claro por qué la producción de sebo varía de persona a persona.

Entonces, no hay muchas buenas respuestas sobre por qué su piel adquiere esa sensación grasa, pero hay algunas cosas que pueden influir en la producción de sebo de su piel.

Esa época del mes

La producción de sebo aumenta cuando las mujeres ovulan, probablemente debido a los niveles elevados de progesterona. Entonces, cuando esté a punto de tener su período, también puede tener una piel más grasa. Sí, los períodos son el regalo que sigue dando.

Realmente no puede hacer nada para contrarrestar este aumento de aceite, pero puede ajustar su rutina de cuidado de la piel en el momento en que ovula, más sobre eso a continuación.

Época del año

A medida que se calienta, es más probable que su piel produzca sebo. Entonces, en el verano, especialmente si vives en un clima húmedo, ¡prepárate para hacer como Jed Clampett y buscar petróleo!

Años

A lo largo de su vida, la producción de sebo aumentará y disminuirá. Justo después de que naces, la producción de petróleo aumenta. Es por eso que algunos bebés muy pequeños parecen tener la piel de un estudiante de secundaria infeliz.

Pero esa producción de petróleo disminuye hasta que la pubertad vuelve a dispararse. Después de eso, la producción de sebo varía, pero se mantiene en un nivel alto para las mujeres hasta la menopausia. Entonces, si estás entre la pubertad y la menopausia, estás en una zona privilegiada para la piel grasa.

¿Qué no causa la piel grasa?

Aunque las causas de la piel grasa no son muy claras, hay algunas cosas que definitivamente no haga hace que tu piel se acelere con el sebo.

Comida chatarra

Finalmente, algunas buenas noticias! No hay conexión entre comer alimentos grasosos y tener la piel grasa. Numerosos artículos y estudios encontraron que la comida chatarra y el chocolate no aumentan la producción de aceite ni parecen tener ningún efecto sobre la piel.

Obviamente, una gran cantidad de comida chatarra puede causar otros problemas de salud, pero no tiene que preocuparse de que una rebanada de pizza lo haga explotar.

Demasiada crema hidratante

Muchas personas con piel grasa piensan que deben omitir la crema hidratante, ya que podría hacer que su piel sea más grasa. ¡Eso no es del todo cierto! Las personas con piel grasa aún necesitan crema hidratante para mantener su piel hidratada.

Si su piel pierde hidratación, producirá más grasa. Pero, si mantiene su piel hidratada, su piel no tiene que trabajar horas extras para mantener la sequedad lejos. Entonces, incluso si hace calor afuera y sientes un poco grasiento, la crema hidratante solo ayudará a calmar los aceites a largo plazo.

Protector solar

Hemos recorrido un largo camino desde los protectores solares con aroma a coco de los años 80 y 90. Esas eran prácticamente una botella de grasa, por lo que no es de extrañar que algunas personas con piel grasa piensen que el protector solar solo lo empeorará.

Desafortunadamente, sin protector solar, el daño de la piel por los rayos UV es mucho peor que verse un poco brillante. Afortunadamente, hay una amplia gama de protectores solares hechos específicamente para el uso diario en pieles grasas. De esa manera, obtienes protección contra el sol, la humedad y sin aceites adicionales.

La línea de fondo

  • Aunque la piel grasa puede ser inconveniente a veces, no todo es malo. El sebo se produce para mantener la piel sana, hidratada y ayudar a crear una mejor barrera para la función inmune.
  • El aceite hace que la piel se vea regordeta, lo que minimiza la aparición de arrugas.
  • Aún así, hay momentos en los que desea que su producción de sebo sea mínima, así que haga una cita con su dermatólogo para encontrar el plan adecuado para su piel.

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