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7 hábitos de la piel te rogamos que pares


Compartir en Pinterest Fotógrafo: Gabriela Hasbun, Peinado y maquillaje: Whittany Robinson, Modelo: Deshon Andrews, Diseñador: Lauren Park

Lo sé, lo sé, se supone que no debo explotar ni elegir acné en casa, pero es muy tentador. Además, la luz en mi baño es perfecta para iluminar cada punto de mi cara. Pero si bien hay muchas cosas increíbles sobre poder hacer lo que quieras en casa, diagnosticar tu acné puede no ser una de ellas.

Porque no solo la piel es diferente, sino que hay diferentes tipos de acné (espinillas, quistes, etc.) que deben tratarse de manera específica.

Claro, puede ser fácil encontrar el tutorial de alguien sobre piel de vidrio (es una cosa) y seguir su rutina de 10 pasos, pero los resultados variará - y no estamos seguros de querer correr ese riesgo.

A continuación, hablé con cuatro esteticistas con licencia sobre los errores que deben evitarse al tratar su propio acné. Puede que esté tan sorprendido como yo al saber cuáles son estos errores comunes.

1. Usando demasiados productos

Dana Murray, una esteticista licenciada con más de 15 años de experiencia, me dice que uno de los principales problemas que ve con los clientes, que tratan de tratar su acné en casa, es usar demasiados productos

“Esto puede conducir a un procesamiento excesivo e irritar la piel. El acné es una afección inflamatoria de la piel, por lo que agregar irritación a una situación ya inflamada solo lo empeorará ”, dice ella.

El pánico de usar todos los productos, o demasiados a la vez, es real. Pero Murray advierte que es mejor invertir en dos o tres productos de calidad en lugar de en todos los productos nuevos, o incluso en demasiados productos de ingredientes individuales. (Cue: estante lleno de The Ordinary.) ¿Permiso para ahorrar dinero? Sí por favor.

Esteticista con licencia y cuidado popular de la piel, Youtuber, Nayamka Roberts-Smith, agrega que para obtener los mejores resultados, debe introducir un ingrediente a la vez.

“También debes tratar el cuidado de la piel como un experimento científico y tener controles. No puede cambiar su rutina todos los días y esperar que un producto funcione de la manera en que se supone que debe hacerlo ”, dice ella. "Manténgalo simple mientras prueba algo nuevo".

2. No ser paciente con los resultados.

Hay muchas cosas que podrían desaparecer de la noche a la mañana (el contenido de mi cuenta corriente, botellas llenas de acondicionador), pero el acné probablemente no sea una de ellas. Su piel necesita tiempo para adaptarse a un nuevo producto.

Al menos 28 días, según Murray, que es el ciclo natural de la piel. Este ciclo puede cambiar a medida que envejece, con 28-35 días para alguien en sus 30 y 30-42 días para alguien en sus 40.

Darle tiempo a un producto para que funcione es especialmente cierto para algo que está concentrado, como un suero o tóner activo, agrega Ashley White, esteticista con licencia. Ciertos ingredientes certificados contra el acné, incluida la prescripción de tretinoína (Retin-A), pueden tomar entre 6 y 8 semanas para ver los resultados.

PD: Todos los expertos con los que hablé enfatizaron la importancia de suspender el uso de un producto inmediatamente después de los signos de una reacción alérgica que puede incluir ardor, picazón o enrojecimiento excesivo.

Consejo de foto!

Ashley Curtis, una esteticista con 13 años de experiencia, me dice: "Tomar fotos antes y después es un buen consejo profesional al agregar nuevos productos a su régimen". No solo ayudará a comparar resultados, sino que también puede proporcionarle una base para qué funciona y qué no.

3. Ignorando lo que sucede desde adentro

Si bien ciertos productos de venta libre (OTC) definitivamente pueden ayudar a mejorar la apariencia del acné, si no puede encontrar la causa raíz (estrés, hormonas, cambios en la dieta, causas ambientales), entonces es probable que el acné resurja, incluso si logras borrarlo un poco. Una vez que se activa o entra en contacto con su causa raíz, los brotes volverán a ocurrir.

Aunque puede ser difícil discernir qué tipo de acné tiene, puede comenzar a notar cómo se ve, dónde está en su cara y si sus brotes siguen algún patrón, como ocurre al mismo tiempo cada mes.

4. Exprimir por tu cuenta

Soy culpable de estallar a veces. Aunque todos sabemos que debemos evitar hacerlo, repitamos por qué: las técnicas inadecuadas e insalubres conducirán a más acné.

No se trata solo de las cicatrices, con las que algunos de nosotros podemos vivir, se trata de una infección continua. De acuerdo con Murray, estallar en realidad puede empujar su acné hacia adentro y causar una infección.

Cuando siente la necesidad de reventar una espinilla, Robers-Smith sugiere buscar un tratamiento local. Por cierto, un tratamiento localizado no tiene que decir "tratamiento localizado" en la etiqueta. Use un Q-tip para aplicar directamente los ácidos faciales sobre su acné en lugar de toda su cara. Viola. Tratamiento localizado.

5. Limpieza excesiva y sobreexfoliación

Hablando de ácidos faciales, apunte al enfoque "menos es más". Su inclinación natural puede ser limpiar tanto como sea posible, pero la limpieza de la piel más de dos veces al día puede causar inflamación adicional o resecar la piel. Esto hace que la piel produzca más grasa, lo que exacerba el acné.

Roberts-Smith dice: “La gente siempre quiere quitar todos los aceites y explotar los brotes con activos duros. A la piel le gustan los cambios suaves y graduales.

White está de acuerdo en que es mejor mantenerse alejado de los exfoliantes y cepillos. "La abrasión puede irritar e inflamar el acné bastante mal". También agrega (del tipo diluido en alcohol): "Yo también dejaría ir al hamamelis". Si bien es seguro usarlo en la piel, el uso regular secará la piel y causará irritación ”.

Recordatorio: la piel propensa al acné no está "sucia". No es necesario que se limpie en exceso. Quiere ser equilibrado y apoyado.

6. No comprende el tipo de piel

Es un error común pensar que solo estalla la piel grasa, o que tener brotes significa que tienes piel grasa. Pero cualquier tipo de piel puede verse afectada por el acné.

"Tratar la piel grasa con acné sería muy diferente a tratar la piel seca sensible con acné", advierte Murray. Muchos productos para el acné se centran en el secado, por lo que las personas que tienen tipos de piel seca y sensible pueden querer evitar los productos comercializados como anti-acné, ya que tienden a tener alcohol.

En cambio, los tipos de piel seca deberían centrarse en la hidratación para ofrecer más apoyo a su piel.

7. Saltar SPF

Puede parecer contradictorio acumular un protector solar con una sensación grasosa sobre el acné. Afortunadamente, el protector solar ha recorrido un largo camino, y hay opciones sin aceite y minerales que son seguras para usar en la piel propensa al acné.

"Cuando omite el SPF, no importa cuán excelentes sean sus productos o cuán caros sean los tratamientos que está recibiendo", dice Curtis.

"Cuando estás en el sol sin FPS, tu colágeno se descompone y tu piel entra en modo de supervivencia, lo que causa una serie de problemas diferentes, pero el principal es la inflamación y la hiperpigmentación".

¿Es hora de pedir refuerzos?

Si ha seguido estos consejos hasta la peca, y no ha probado nuevos productos, puede ser hora de consultar a un experto.

¿No convencido? Bueno, haga clic aquí para leer por qué estos esteticistas creen que una cita con un experto puede acelerar sus resultados. Sabemos que suena como $$$, pero meses de prueba y error podrían acumular los mismos costos.

Grace Gallagher es una escritora que vive en Portland, Oregon. Todo su trabajo se puede encontrar en www.gracelgallagher.com.