Consejos

22 recursos de salud y estado físico que puede haber perdido


Esta semana, nuestro CEO y fundador terminó su Absperiment de 6 semanas, sí, justo a tiempo para averiguar qué De Verdad en su hot dog El equipo Greatist llegó al patio de recreo al aire libre para realizar algunos circuitos que inducen el sudor, y aprendió cómo profesionales como Holley Mangold y Curtis Williams abordan las sesiones de entrenamiento. Siendo el mes de bienestar social y todo, vamos, ¡hazte feliz! Acércate al camión de comida más cercano (siempre que esté en nuestra lista de los más saludables que cruzan los estados), ¡y obtén una nueva patada de cafeína con una de nuestras razones inesperadas para amar las cosas! - Nicole McDermott

Salud
Foto de Jordan Shakeshaft

Los 26 camiones de comida más saludables de América

Si bien solo deseamos poder emprender un viaje por carretera en camión de comida para probar todas estas comidas saludables e innovadoras sobre ruedas, compilamos una lista en su lugar. Aquí están los 26 camiones de comida más saludables que navegan por los buenos Estados Unidos de A.

Atlanta prohíbe fumar cigarrillos públicos. ¿Nos hará más saludables?

Atlanta recientemente prohibió fumar en parques públicos. ¿Es la prohibición una manera efectiva de mantener limpios los parques, o está haciendo poco más que aislar a los fumadores?

Receta: tacos de pescado a la sartén

Estos tacos de pescado fresco son perfectos para una calurosa noche de verano. Los sabores del pescado con los duraznos, el cilantro y el aguacate iluminan cualquier mesa.

14 consejos para ser feliz para el mes del bienestar social

Julio es el mes de bienestar social, y ¿qué mejor manera de celebrar que con 14 consejos divertidos y saludables? Así que lee y pon una sonrisa en esa cara.

15 razones inesperadas para amar la cafeína

La mejor parte de despertarse ... es darse cuenta de que la sacudida de cafeína por la mañana puede ser realmente buena para nuestra salud. Aquí están nuestros 15 artículos favoritos sobre café, té y todo lo demás con cafeína. ¡Toma una taza y disfruta!

Superalimento: Chia

Los peinados divertidos no son todos buenos para Chia. Ch-ch-ch-elige estas pequeñas semillas negras para proteínas, calcio, antioxidantes y un montón de otras vitaminas y minerales.

Enlaces que amamos: el niño de 10 años más fuerte del mundo (y más)

Listo para un enlace de fin de semana amor? Por qué las experiencias extrañas impulsan nuestra creatividad a un levantador de pesas de 99 libras, hemos encontrado nuestros enlaces favoritos de toda la web.

Joey Chesnut sobre cómo comer 60 hot dogs en 10 minutos

Es el Día Nacional de los Perritos Calientes, así que mientras tomas un día de trampa al comer uno, ¿por qué no aprendes cómo el mejor competidor de perritos calientes come estas delicias tubulares?

¿Qué hay realmente en mi perro caliente?

¡Feliz día nacional del perrito caliente! Para celebrar, decidimos descubrir qué hay De Verdad en esos perros y darte algunas, erm, mejores alternativas.

Receta: pizza de corteza de coliflor

Mezcle el juego de pizza con esta interesante versión de un clásico plato italiano que utiliza la coliflor rallada como la corteza. Buono apetito!

Aptitud

Los 25 momentos olímpicos más inspiradores de todos los tiempos

Con los Juegos Olímpicos de Verano de Londres 2012 a solo un día de distancia, ¿qué mejor momento para celebrar los momentos más impresionantes que se han visto en el escenario mundial? Aquí están las elecciones de Greatist.

¿Son seguros los entrenamientos calientes?

Con toda la exageración del entrenamiento, ¿deberías llevar tu estado físico al Sahara o tomar una pastilla para el frío? Siga leyendo para ver si subir el calor realmente puede hacer un buen cuerpo.

¿Carb Carb realmente funciona?

Las fiestas de pasta antes de la carrera seguramente suenan como una forma divertida de disfrutar la noche anterior a la carrera. Pero, ¿realmente funciona la carga de carbohidratos, y cómo podemos usarla para lograr el máximo rendimiento?

Six-Pack Abs en Six Weeks #Absperiment: se acabó

El fundador de Greatist tuvo un abs de seis paquetes en un desafío de seis semanas, y está listo para su gran revelación. Siga leyendo para ver cómo lo hizo (¡presentación de diapositivas incluida!).

Los mejores consejos de fitness #imagreatist

¿Caminatas de fuerza, entrenamiento de fuerza, paseos del siglo? ¿Media maratones, entrenamiento de intervalos, yoga? ¿Qué más? Estos son nuestros consejos y hazañas de ejercicio favoritos de la semana, presentados por la comunidad Greatist.

Vive como un profesional: levantador de pesas olímpico Holley Mangold

Es una de las mujeres más fuertes del mundo con un pedigrí que lo respalda. Aprende más del fenómeno del levantamiento de pesas Holley Mangold mientras se prepara para los Juegos de 2012.

Lo hicimos: East River Park Outdoor Gym

La semana pasada, The Greatist Team se dirigió al East River Park en Nueva York para probar la pista y el gimnasio al aire libre.

En el gimnasio con Curtis Williams, entrenador profesional de la NFL

Listo para entrenar como un profesional: ¿un ex profesional de la NFL? Sí, nosotros también Siga leyendo para conocer al entrenador de Nueva York Curtis Williams: ¡entrenamiento exclusivo de velocidad y agilidad incluido!

Felicidad

¿Está bien tener un fetiche?

Estornudos, pies y axilas. Algunas personas lo llevan al extremo en el dormitorio, pero ¿hay algo malo en tener un fetiche?

¿Crees en la magia? Entrevista con Matthew Hutson

Desde los desafortunados gatos negros hasta la curación energética, la superstición juega un papel muy importante en la vida humana. Le pedimos a Matthew Hutson, autor de Las 7 leyes del pensamiento mágico, que nos dijera por qué.

¿Estás saboteando tu sueño?

Con los factores estresantes de la vida esperando a cada paso, es difícil dormir lo suficiente. Aquí hay cuatro formas de mantener esos problemas a raya y obtener un buen ole shuteye.