Vida

Terapia de luz LED: ¿Vale la pena el derroche?


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La primera vez que probé un tratamiento con LED en la oficina de mi esteticista, estaba seguro de que había sido "Punk'd" (ese es un viejo show de Ashton Kutcher, búscalo). Durante el curso de mi sesión de 20 minutos, me sometieron a un total de cero productos químicos ardientes, inyecciones dolorosas y / o láser cegador.

En cambio, me acosté en una cama cómoda con mi cara colocada directamente debajo de los paneles que emanaban luces de diferentes colores. Eso fue todo.

Acababa de pagar una parte importante de mi sueldo para recibir un servicio que supuse cambiaría mi vida, como lo hago con todos los servicios o productos para el cuidado de la piel. También esperaba que doliera. ¿No se suponía que la belleza era igual al dolor?

A pesar de que me dijeron que tendría que repetir las sesiones al menos una vez a la semana durante un período de tiempo sólido antes de ver resultados significativos, me caí del carro después de aproximadamente un mes de tratamientos quincenales (sí, sus cálculos son correctos - I dejar de fumar después de dos tratamientos).

En ese momento, tuve problemas para justificar el precio (alrededor de $ 60 por pop) y el compromiso por lo que parecía no haber diferencias al final de mis sesiones. Pero según la sabiduría de los expertos en la piel, mi impaciencia aguda probablemente me impidió ver algunos beneficios muy dulces. Chicas, no escatimen en la terapia LED como lo hice yo.

¿Qué es la terapia con LED?

"El LED significa diodo emisor de luz", dice Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, profesora clínica asistente de dermatología en el Hospital Yale New Haven y cocreadora de Pure BioDerm. Se trata de exponer su piel a varias longitudes de onda de luz, incluyendo rojo y azul, para abordar una amplia gama de preocupaciones.

"Antienvejecimiento: líneas finas, arrugas, síntesis de colágeno", enumera Robinson. "Acné - reducción de bacterias y regulación del sebo - e inflamación, incluyendo acné, rosácea y psoriasis".

También tiene un fondo bastante de alta tecnología. "El LED fue creado para la NASA", dice la esteticista de tercera generación Angelina Umansky, quien cofundó el Spa Radiance de San Francisco junto con su madre Galina hace más de 4 décadas.

“Cuando los astronautas salen al espacio, sus células dejan de multiplicarse porque no hay gravedad, no hay luz solar, no hay oxígeno, por lo que si se cortan o tienen un moretón, no sanarán. Entonces, lo que tenían que hacer era crear algo que ayudara a la regeneración de sus células, por lo que si había un problema, su cuerpo podría sanar. Entonces, el LED fue creado para los astronautas y luego la industria de la salud se apoderó de él y comenzó a hacer tratamientos increíbles, y luego, por supuesto, la industria de la belleza lo consiguió y comenzamos a hacer tratamientos ".

La máquina que usa el personal de Umansky es de la compañía Lightwave, que según ella también fabrica dispositivos de mano para uso doméstico.

"Pero, por supuesto, nada se compara con la versión más grande y mejor de los paneles LED", dice ella. "También tenemos una cama LED que es tan buena porque carga todo el cuerpo; es maravillosa para la inflamación, la celulitis e incluso el desfase horario".

También puede reservar una sesión de LED junto con otro tratamiento. Robinson señala que funciona en combinación con tratamientos faciales, microagujas, RF (tratamientos de radiofrecuencia) u otros tratamientos con energía / láser.

¿Cuanto cuesta?

Los precios varían mucho dependiendo de dónde vaya y si está combinando la terapia LED con otros tratamientos, pero de acuerdo con los costos autoinformados en RealSelf.com al momento de este artículo, el precio de una sola sesión puede variar desde aproximadamente $ 25 a $ 85.

Y, como descubrí después de mi viaje totalmente ineficaz de dos tratamientos, no puede esperar resultados de una sola sesión, o incluso de un puñado de sesiones. Los expertos recomiendan repetir los tratamientos una vez por semana durante varias semanas y luego bajar a uno cada pocos meses para el mantenimiento.

"Depende en gran medida de su plan de tratamiento general", dice Robinson. "Pero para muchos pacientes con acné, sugiero 20 minutos por semana, durante 4 semanas, y luego tratamientos de mantenimiento cada 2-3 semanas".

¿Cuál es el trato con los diferentes colores?

Cuando recibí mis tratamientos con LED, la máquina cambió entre luces rojas y azules, antes de sumergirme en lo que parecía una oscuridad total (luego supe que en realidad era luz infrarroja cercana, pero es la parte del tratamiento que se sintió particularmente inútil en el hora).

"El rojo se usa para la síntesis de colágeno estimulante y antienvejecimiento", dice Robinson. "Si bien el azul se usa para el tratamiento del acné, mata a P. acnes, la bacteria que causa el acné".

Si bien el rojo y el azul son los colores con más investigación detrás de ellos, otros tonos pueden haber despertado su interés.

Detalles en los tonos:

  • Tanto las luces rojas como las del infrarrojo cercano tratan la capa externa de la piel y estimulan las proteínas de colágeno. La idea es que más colágeno signifique una piel más lisa y llena, es decir, menos líneas finas y arrugas. Los expertos también dicen que la luz roja reduce la inflamación al tiempo que mejora la circulación, lo que puede darle un brillo saludable con el tiempo.
  • La luz azul hace que las glándulas sebáceas sean menos activas, lo que puede ayudar a reducir los brotes de acné. Y como señala Robinson, también puede matar las bacterias que causan el acné debajo de la piel, lo que puede ayudar a tratar las espinillas graves como quistes y nódulos.
  • Existe evidencia que sugiere que la terapia con LED verde puede promover la curación de heridas.
  • Otra investigación sugiere que la terapia con LED amarillo puede ser útil para el fotoenvejecimiento y como una terapia adyuvante (de apoyo) para el tratamiento con láser.

Máquinas profesionales vs. en casa

Si todo ese mantenimiento parece más esfuerzo del que vale la pena, es posible que le complazca saber que la terapia con LED no necesariamente tiene que implicar viajar hacia y desde la oficina de un esteticista.

"La fuerza y ​​eficacia de la luz en la oficina es más efectiva, pero los dispositivos en el hogar son excelentes para el mantenimiento", dice Robinson. "Me gustan los dispositivos LightStim en el hogar para el acné y las arrugas".

Si bien el dispositivo doméstico LightStim cuesta $ 250, hay marcas más baratas de máscaras y varitas, algunas por tan solo $ 25. Sin embargo, es difícil decir si los productos de menor precio serán realmente efectivos. Es una apuesta segura que cualquier artículo en el hogar no ofrecerá los resultados de alto calibre de las sesiones profesionales más potentes.

Preparación para el profesional

Si ha decidido morder la bala e ir con un profesional, entonces querrá venir preparado.

Recuerde realizar al menos 20 minutos para su tratamiento real y, si puede, venga con una cara limpia que no contenga cremas, sueros ni maquillaje. Su proveedor de tratamiento le dará gafas protectoras porque, aunque la luz puede ser excelente para su piel, también puede ser retorcida para sus ojos.

Pero si está buscando ahorrar algo de dinero en el tiempo o mantener los resultados que está obteniendo en el spa, una máquina hogareña de calidad podría valer la pena.

Modelos de casas para comprar o probar

Si bien a Umansky le gusta Lightwave y Robinson recomienda LightStim, los expertos están de acuerdo en que las versiones de bricolaje no pueden reemplazar la maquinaria de calidad profesional.

Aún así, si está buscando sumergirse en el estilo de vida LED o desea mantener sus resultados entre sesiones, es posible que desee invertir su dinero en su propio producto.

Recorrimos Internet y reunimos los dispositivos mejor revisados, junto con la aprobación de expertos:

Dermashine Pro 7 Color LED Mascarilla

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Máscara de fotón rejuvenecimiento de la piel

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Obténgalo a través de Amazonas ($200)

Dr. Dennis Gross Máscara SpectraLite ™ FaceWare Pro

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Obténgalo a través de Sephora ($435)

Dispositivo de terapia de luz roja de belleza eterna

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Obténgalo a través de Amazonas ($197)

Déesse Pro Mask Next Generation

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Obténgalo a través de Shani Darden ($1,900)

En general, las máscaras en el hogar se pueden aplicar a la cara durante varios minutos a la vez por día, pero siempre asegúrese de leer las instrucciones específicas para su producto.

¿Es seguro?

En una palabra: sí, cuando se hace correctamente y según las instrucciones. Neutrogena recientemente tuvo que retirar su máscara de terapia de luz por precaución ya que su diseño tenía el potencial de causar daño a la retina. Si elige una máscara facial completa, es posible que desee invertir en protección para los ojos de grado médico.

Sin embargo, cuando se trata de su piel, el riesgo es casi nulo.

Según Robinson, "la luz no contiene rayos UV, por lo que son seguros". Además, no son invasivos y es poco probable que causen daño o daño a la piel. Hasta el momento no se han reportado efectos secundarios en ensayos clínicos.

Sin embargo, siempre debe estar atento a cualquier cosa alarmante después del procedimiento, como aumento de la inflamación, erupción cutánea, enrojecimiento, dolor o urticaria.

Ciertas condiciones o medicamentos también pueden convertirlo en un candidato poco probable para la terapia con LED.

"Si tiene fotosensibilidad a las longitudes de onda que se utilizan, debe evitar el LED", dice Robinson. Eso significa que si está tomando algún medicamento (como isotretinoína para el acné) o cualquier otro producto para la piel que pueda hacerlo más sensible a la luz, es posible que desee evitar hacer esa cita.

También querrás evitar este tratamiento si tienes una erupción activa. ¿Tienes psoriasis? En algunos casos, la terapia con LED puede ayudar a la afección, pero es mejor hablar primero con su médico.

La buena noticia es que cuando se trata de arrugas, acné e inflamación, hay más tratamientos alternativos de los que podemos contar ... en ambas manos.

Michelle Konstantinovsky es periodista, especialista en mercadotecnia, escritora de fantasmas y alumna de UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ha escrito mucho sobre salud, imagen corporal, entretenimiento, estilo de vida, diseño y tecnología.