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¿Nunca tuvo un orgasmo? Aquí te mostramos cómo darte un O gigante

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Cuando comencé a tener relaciones sexuales, nunca estaba seguro de haber tenido un orgasmo, una señal segura de que, de hecho, no lo había hecho.

En mis 20 años, estaba extrañamente comprometido a buscar mis orgasmos de otras personas (una fuente notoriamente poco confiable). No fue hasta alrededor de los 30 años que realmente me metí en la masturbación y aprendí cómo cosechar su máxima recompensa: el Big O.

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Han pasado algunos años y desde entonces he realizado innumerables expediciones en solitario. Estoy orgulloso de decir que ahora soy el Magallanes de explorar mi cuerpo. Entiendo que tengo que lidiar con la vergüenza y los problemas corporales antes de sentirme completamente cómodo con el placer propio, pero realmente recomiendo hacer cualquier desbloqueo que necesites para comenzar a presionar tus propios botones lo antes posible. Confía en mi, vale la pena.

No se preocupe si está atrapado en la montaña clímax y parece que no puede llegar a la cima: he reclutado a dos sexperts para ayudarlo a llegar allí. Siga sus instrucciones y pronto se librará de cualquier momento que desee. (Pero debes prometer controlar tu Cersei interior; una persona puede emborracharse con tanto poder).

Y solo para tener en cuenta, estas instrucciones están dirigidas a mujeres y algunas personas trans y no binarias, pero tenemos esta otra historia aquí que puede ayudar básicamente nadie bajate.

1. Date permiso

El primer consejo proviene de la investigadora sexual y neurocientífica Debra W. Soh, PhD. Ella dice: “Es importante sentirse cómoda con su cuerpo y saber que el sexo y los orgasmos son una parte saludable de la vida. Como mujeres, recibimos todo tipo de mensajes contradictorios sobre el sexo y nuestra sexualidad, pero no debería haber ninguna vergüenza en torno al placer femenino ".

Es cierto: tratar de dar sentido a nuestro condicionamiento cultural es como navegar en un campo minado. Hay tantas ideas puritanas que se descargan en las niñas cuando son jóvenes y luego se refuerzan con la vergüenza de las putas a medida que crecen. Combina eso con nuestros absurdos estándares de belleza y mentalidad de "sexo vende", y tienes un semillero para la objetivación hipersexuada pero prudente que es difícil de no interiorizar.

Intentar dar sentido a estos ideales disonantes hará que su cerebro explote, así que salga de su cabeza y escuche lo que se siente bien - No es la idea de tu cultura de lo que se supone que debes querer o ser.

2. Comience sin un fin en mente

Todos hemos sido deshechos por nuestras propias expectativas orgásmicas en un momento u otro (o tal vez más puntos que no), ¡pero no tiene por qué ser así!

Según Emily Morse, sexóloga y presentadora del podcast “Sex with Emily”, “cuando eliminamos la presión del orgasmo, nuestras mentes pueden relajarse en la experiencia y estar abiertos a esas sensaciones de sentirse bien. Esa práctica en sí misma puede conducir al orgasmo porque estarás menos envuelto en tu cabeza ".

Esto definitivamente suena cierto para mí. Jugar sin preocuparme por el resultado es cómo finalmente aprendí a hacer llover, y tú también puedes.

3. La práctica hace la perfección

No necesitas un susurrador de orgasmo; solo necesita comprometerse a ensuciarse las manos regularmente. "Si bien no tengo el poder de garantizar los orgasmos, puedo decirles que las mujeres que dominan su propia rutina de masturbación estarán cada vez más cerca de alcanzar el Big O", dice Morse. “Mi consejo principal es disfrutar de tus propias manos y convertirte en el experto de tu propio cuerpo. Al explorar su rutina de amor propio, lo mejor es ser paciente e ir despacio. Comienza con el objetivo de explorar tu cuerpo en busca de esos puntos calientes épicos o zonas erógenas en lugar del orgasmo ".

4. Experimenta, experimenta, experimenta

La ubicación gobierna cuando se trata de bienes raíces, pero cuando se trata de la masturbación, la experimentación es suprema. Cada uno de nosotros es un copo de nieve especial con nuestras propias sensibilidades únicas. Lo que funciona para mí podría no funcionar para usted y viceversa.

Por ejemplo, tengo una amiga que siempre se masturba boca abajo, pero eso nunca me ha funcionado, ni una sola vez. Es por eso que Morse recomienda experimentar con diferentes presiones, toques y posiciones para desbloquear su combinación ganadora.

5. Lubricarlo

¿Te sumergirías en un Slip'N Slide sin agua? No lo creo. De manera similar, Morse dice: "Siempre comience con un lubricante a base de agua, como la línea H2O de System JO".

Y sí, no podría estar más de acuerdo. Agregar lubricante a mi régimen de masturbación fue un cambio absoluto en el juego. Si solo toma una cosa de este artículo, que sea así.

6. Juega con juguetes

Si crees que los juguetes sexuales no son para principiantes, entonces es hora de quitar las ruedas de entrenamiento, bebé, porque lanzarán tu juego sexual en solitario a la estratosfera, sin duda. Y si alguna vez has escuchado un episodio de "Sexo con Emily", sabes que Morse es un aficionado. En términos de placer propio, dice, "los juguetes son un gran accesorio para agregar a tu repertorio de salud sexual, especialmente si has estado cerca del orgasmo pero nunca has cruzado ese umbral climático".

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Para la estimulación indirecta del clítoris (especialmente para aquellos que están en el lado más sensible), Morse recomienda el womanizer2go. De acuerdo con las pruebas privadas de la compañía (que es bastante parcial), el 98 por ciento de las mujeres alcanzaron el orgasmo en menos de cinco minutos. El producto tiene un adorable diseño de lápiz labial falso y, lo que es más importante, utiliza su tecnología registrada Pleasure-Air para imitar una sensación de succión similar al sexo oral, pulsando para estimular el clítoris indirectamente.

¿En el mercado para una estimulación del clítoris más directa? Morse sugiere la varita mágica recargable como un gran recurso porque es duradera y fuerte. "Se llama el Cadillac de todos los vibradores por una razón", como ella lo expresa.

Morse dice que tiende a ser más fácil para las mujeres desbloquear un orgasmo externo antes que uno interno, pero si está buscando desbloquear ambos, o desea experimentar un orgasmo combinado, We-Vibe Nova sería su vibrador de elección. Ella explica: “Es una vibra de estilo conejo, por lo que te brinda estimulación interna y externa. Además, puede controlarlo con la aplicación We-Connect, que lo hace un poco más fácil de usar y le permite crear sus propios patrones para una vibración personalizada ".

Soh asiente con la cabeza a la abeja reina de Hot Octopuss, apuntando a su tecnología patentada PulsePlate tipo 'pistón', que afirma inducir orgasmos más fuertes que un vibrador típico a través de oscilaciones de mayor amplitud que las que se encuentran típicamente en los juguetes sexuales. Si bien no estoy seguro de si eso es exactamente cierto, sin duda es un gran reclamo ... y vale la pena explorarlo.

7. Haz clic para llegar a O-town

¿Buscas información y recursos más sexys? Soh recomienda OMGYes, que utiliza investigaciones científicas para ayudar a las mujeres a adoptar su sexualidad y tener mejores orgasmos.

Muy bien, señoritas, eso concluye su manual de auto-placer. Ahora todo lo que queda por decir es: “¡Sí! ¡Si! ¡Si!"

Courtney Kocak es una escritora con sede en Los Ángeles y presentadora del podcast de sexo y amor "Reality Bytes". Síguela en Twitter e Instagram en @courtneykocak.